AVRORA-CLASS

Арт-терапия

Так что же такое арт-терапия?

Арт-терапия (от англ. art, искусство) — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на искусстве и творчестве. В узком смысле слова, под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние клиента.

Для творчества выбираются любые материалы и методики:

Время проведения арт-сессии: Участники: Количество участников:

Работать можно как в группе, так и индивидуально. Групповые и индивидуальные занятия различаются как по целям работы и приемам работы. Эффективно решаются в ходе встреч один на один – запросы о снятии эмоционального напряжения, преодоление негативизма, коррекция страхов, устранение барьеров, явившихся следствием нестандартного стиля воспитания в семье и многое другое.

Работа в группе дает возможность услышать личный опыт других участников группы и поделиться своими переживаниями, научится взаимодействовать, научиться учитывать мнение других и отстаивать свое, проявлять активность, сдерживаться, научится сотрудничать, проявлять сочувствие и наполнится ресурсами..

Как проходят занятия по арт-терапии:

Изо-терапия. Творчество и рисунок. Психология и рисунок.

Психологический подход:

В первом случае, это диагностика по рисунку. Выбирается определённая методика и озвучивается тема рисунка( методика «Три дерева», «Человек»). Данная диагностика часто используется при приёме на работу в крупных компаниях.

Психоаналитический:

Во втором случае, формирование запроса происходит во время работы, при знакомстве с новым клиентом, когда нет чётко сформированного запроса у взрослого или если родители приводят маленького ребёнка и чем-то встревожены.

Учитывая большое количество материалов на столе, дети сами хотят и тянутся рисовать, и в психоаналитическом подходе, я никогда не предлагаю тему для рисунка, даже если ребёнок спрашивает..

Взрослые уточняют что делать и рассказывают, что не умеют рисовать..

Также есть направление, когда подросткам или взрослым предлагается путешествие с рассказанной историей. Когда мы рисуем вместе с подростками, в небольших группах до 7 человек, часть детей обычно слушают эти рассказы, иногда пробуют активно до рассказать своё, после чего, по возвращении из страны фантазии берутся за работу и делают свои зарисовки увиденного. И рисуют, как умеют, как хотят, даже проявление деструктивных моментов, подсказывает в каком состоянии ребёнок, в процессе изменения рисунка они могут испачкать его, затереть пальцем или ладонью, изменить историю героя или расширить площадь и приклеить новые листы, что поможет ребёнку расширить пространство для себя и своих работ, укрепить свои горизонты.

Для ребенка, взрослого это собственный, придуманный им, способ рисования, картина-история нарисованная им самостоятельно. Для психолога – организованное самим ребенком условие избавления от тревожности, подавленности и страхов, укрепление уверенности в себе. Ребенку задается вопрос, какое название он придумает для своей картины, кто из нарисованных героев на изображении ему нравится больше.

Ребята почувствуют свой успех, ведь они смогут рассказать и прогнать, победить злых чудовищ, выбросить свои страхи, построить что-то заново.

Стремление к удовольствию от контакта с водой, цветом, красками естественным образом раскрывается, ребенок испытывает радость, психологическую безопасность, расслабляется.

АРТ-терапия хорошо работает с: смотреть здесь

___________

Большинство из нас несет с собой на протяжении жизни тяжелый багаж негативных воспоминаний, ситуаций и эмоций.

Этот жизненный опыт делает нас мудрее, практичнее, совершеннее, но с другой стороны, рушит нашу веру в мир, в людей и в самих себя, не даёт реализовать заветные мечты.

Болезненный опыт прошлого предостерегает человека и мешает реализовать себя.

Страдание, переживание стресса мешает нам видеть выход из ситуации, посмотреть на неё под новым углом зрения.

Эмоциональное переживание стресса со временем затухает, стресс переходит на уровень подсознания и далее — на уровень тела.

Формируются психосоматические заболевания.

Переигрывая стрессовую ситуацию, рассеивая полученные негативные эмоции, стирая энергоинформационную запись, которая осталась в клетках вашего тела, таким образом, возвращается состояние выбора и вы обретаете целостный взгляд на жизнь. Стирая болезненную запись, разрушавшую вашу жизнь и тело, специалист устраняет причину психосоматического заболевания. На её месте записывается новый позитивный настрой на благополучие, здоровье и долголетие.

Представьте, что вы можете бросить накопленный багаж негативного опыта и боли, который тащите за собой по жизни. Возьмите из него только конструктивные выводы и опыт для разумного поведения в подобных ситуациях в дальнейшем. Оставите терзающие воспоминания, самоедство и обиды. И шагайте по жизни налегке!

Арт-терапия прекрасный способ знакомства, узнать, как работает интересующий вас психолог, узнать что-то новое о себе и о своём состоянии, восстановить силы и найти ресурс для реализации своих планов, что позволяют индивидуальные занятия. При дальнейшей симпатии есть возможность записаться на дальнейшие индивидуальные консультации, а также групповые занятия и тренинги.

Запись на сессии по телефону:

по тел. (097) 523-23-21, (095) 3848318 (Наталия Чубенко);